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Aperçu gratuit · Module 1 · Leçon 1

Votre première vidéo courte en une heure, avec une IA gratuite

Écrire un script de trente secondes à partir de vos faits, le filmer au téléphone, sous-titrer et garder la vidéo prête à publier. Leçon d’aperçu gratuite de la formation « Vidéo courte TikTok, Reels et Shorts avec l'IA », lisible en entier sans compte, avec ses sources officielles datées.

Durée
14 min de lecture · environ 38 min avec les exercices
Version
1.1
Vérifiée le

Objectif

Terminer cette leçon avec une vidéo verticale de trente secondes environ, sous-titrée et relue, enregistrée en brouillon sur le réseau de votre choix. Une vraie vidéo, pas un plan : c'est la première victoire de la formation.

Ce que vous saurez faire

  • Préparer une fiche de faits qui empêche l'IA d'inventer.
  • Faire écrire un script de trente secondes en trois temps : accroche, preuve, invitation.
  • Filmer, sous-titrer et relire la vidéo avant de la publier.

Contenu

Une vidéo courte réussie ne demande ni studio ni logiciel payant. Elle demande une idée claire, une première phrase qui retient, et une relecture honnête. L'IA peut vous faire gagner du temps sur l'écriture ; le tournage et la vérification restent à vous.

Cette formation est indépendante : Saphélis n'est affilié ni à TikTok, ni à Meta (Instagram, Facebook), ni à Google (YouTube), ni aux éditeurs des outils cités.

Le format visé

Les trois grandes plateformes acceptent la vidéo verticale courte : TikTok, les Reels d'Instagram et de Facebook, les Shorts de YouTube. YouTube indique par exemple que ses outils de création de Shorts permettent des vidéos jusqu'à trois minutes, en 1080p au plus . Pour une première vidéo, visez beaucoup plus court : trente secondes suffisent pour une idée.

La méthode en une heure

  1. Les faits (10 min). Notez votre métier, un problème fréquent de vos clients, la façon dont vous le résolvez, une preuve vérifiable (un délai, un geste, un avant-après réel).
  2. Le script avec l'IA (10 min). Un assistant gratuit suffit ; Microsoft Copilot, par exemple, existe en version gratuite dans le navigateur . Le prompt-modèle impose trois temps et interdit d'ajouter un fait absent de votre fiche.
  3. Le tournage (20 min). Téléphone à la verticale, lumière de face, deux ou trois prises. Ne cherchez pas la perfection : cherchez une prise où l'on vous comprend.
  4. Le montage et les sous-titres (15 min). Selon sa page de présentation, l'éditeur vidéo de Canva inclut dans son plan gratuit les sous-titres sans limite d'usage et l'export sans filigrane tant que vous n'utilisez que des éléments gratuits . Les outils de sous-titrage intégrés aux applications font aussi l'affaire ; dans tous les cas, c'est vous qui relisez.
  5. La relecture (5 min). Regardez la vidéo sans le son : les sous-titres disent-ils exactement ce que vous dites ? Corrigez chaque mot faux.

Faut-il signaler l'aide de l'IA ?

Pour un script écrit avec l'IA puis dit par vous, YouTube range ce cas dans l'aide à la production, qui n'a pas à être signalée, tout comme la création de sous-titres . La leçon 6 traite les cas où il faut signaler : images réalistes générées, voix imitée, scène qui n'a pas eu lieu.

Exemple réel

Cas fictif, situation réaliste. Inês Duarte (personne fictive) tient la boulangerie Forno Azul (fictive) à Lisbonne. Sa fiche de faits : pain au levain fermenté 24 heures ; clients qui croient que « le levain, c'est acide » ; preuve : elle coupe une miche et montre la mie.

L'IA propose : « Vous trouvez le pain au levain trop acide ? Regardez. » Puis vingt secondes où Inês coupe la miche et explique la fermentation lente, et une invitation : « Passez goûter la tranche du jour. » L'IA avait ajouté « le meilleur levain de Lisbonne » : Inês l'a barré, ce n'est pas dans ses faits et elle ne peut pas le prouver.

À vous de jouer

Faites l'exercice d'abord avec la fiche fictive, puis avec votre activité. Temps à prévoir : environ 30 minutes pour la fiche fictive, une heure pour votre vraie vidéo.

Modèle

Fiche de faits fictive pour une vidéo

FICHE FICTIVE — entreprise inventée pour l'exercice.
Entreprise : Atelier Vélo Rue Verte (fictif), Lille
Métier : réparation et entretien de vélos de ville
Problème fréquent des clients : chaîne qui saute et freins qui grincent après l'hiver
Ce que nous faisons : révision en 45 minutes, réglage des freins, nettoyage de la transmission
Preuve montrable : avant-après d'une chaîne nettoyée ; réglage d'un frein filmé en gros plan
Invitation possible : prendre rendez-vous par message
Ce qu'un client a dit un jour : « le meilleur atelier de toute la France »
Quand l’utiliser
Exercices des leçons 1 et 3, avant de travailler sur votre activité.
Ce qu’il faut personnaliser
Remplacez chaque ligne par vos faits ; gardez des phrases courtes, sans style.
Exemple
Accroche attendue, par exemple : « Votre chaîne saute depuis l'hiver ? Regardez. »
Limites
La dernière ligne est volontairement invérifiable : elle ne doit apparaître ni dans le script ni à l'écran.

Données à ne pas envoyer

  • Noms, visages, voix et coordonnées de clients, d'employés ou de passants
  • Données de santé, données financières ou informations confidentielles d'un client
  • Mots de passe, codes de connexion et jetons d'accès aux comptes
  1. Collez le prompt-modèle et la fiche fictive dans l'assistant gratuit de votre choix.
  2. Vérifiez le script ligne à ligne : la fiche contient une affirmation volontairement invérifiable. L'IA l'a-t-elle reprise ? Barrez-la.
  3. Recommencez avec vos faits, filmez, sous-titrez, relisez sans le son.
  4. Enregistrez la vidéo en brouillon : vous la publierez quand la liste de contrôle de la leçon 6 sera passée.

Workflow

Une vidéo courte en une heure (risque LOW)

Risque : LOW — vous écrivez, tournez, relisez et publiez vous-même ; aucun outil n'accède à vos comptes.
1. Fiche de faits : métier, problème du client, solution, preuve montrable (10 min).
2. Script avec l'IA à partir de la fiche ; barrer tout fait absent de la fiche (10 min).
3. Tournage au téléphone, vertical, lumière de face, deux ou trois prises (20 min).
4. Montage et sous-titres ; relecture complète en muet (15 min).
5. Liste de contrôle « Avant de publier », puis publication ou brouillon (5 min).
Approbation humaine : vous relisez le script à l'étape 2 et la vidéo à l'étape 4 ; rien n'est publié sans cette relecture.
Quand l’utiliser
Pour chaque vidéo, tant que vous travaillez seul·e.
Ce qu’il faut personnaliser
Dans une équipe, ajoutez une relecture par une autre personne avant l'étape 5.
Exemple
Forno Azul (fictif) : première vidéo enregistrée en brouillon en 55 minutes.
Limites
Sauter la relecture en muet ; laisser passer un fait inventé par l'IA.

Données à ne pas envoyer

  • Noms, visages, voix et coordonnées de clients, d'employés ou de passants
  • Données de santé, données financières ou informations confidentielles d'un client
  • Mots de passe, codes de connexion et jetons d'accès aux comptes

Prompt / modèle

Prompt

Script de trente secondes à partir de faits

Tu m'aides à écrire le script d'une vidéo verticale de 30 secondes environ, que je dirai moi-même face caméra.
Utilise UNIQUEMENT les faits ci-dessous. N'ajoute aucun chiffre, aucun superlatif (« meilleur », « unique », « expert »), aucun témoignage, aucune promesse de résultat qui n'y figure pas. S'il manque une information, écris [À COMPLÉTER] au lieu de l'inventer.
Structure imposée :
1. Accroche (une phrase, moins de 2 secondes à dire) : le problème ou l'intérêt du spectateur.
2. Preuve (environ 20 secondes) : ce que je fais, en décrivant ce que l'on voit à l'image.
3. Invitation (5 secondes) : une seule action simple.
Donne aussi : le texte à afficher à l'écran pendant l'accroche (6 mots au plus) et la liste des faits utilisés.
FAITS :
[collez ici votre fiche de faits]
Quand l’utiliser
Pour chaque nouvelle vidéo, après avoir rempli la fiche de faits.
Ce qu’il faut personnaliser
Changez la durée visée (15, 30 ou 45 secondes) et le ton (sobre, chaleureux, pédagogique).
Exemple
Forno Azul (fictif) : « Vous trouvez le pain au levain trop acide ? Regardez. » puis la coupe de la miche et l'invitation à goûter.
Limites
L'IA peut quand même ajouter un fait : comparez toujours le script à la fiche, ligne à ligne.

Données à ne pas envoyer

  • Noms, visages, voix et coordonnées de clients, d'employés ou de passants
  • Données de santé, données financières ou informations confidentielles d'un client
  • Mots de passe, codes de connexion et jetons d'accès aux comptes

Piège à éviter

À retenir

  • Les faits avant l'IA : l'IA met en forme, elle ne fournit pas la preuve.
  • Trois temps : accroche, preuve, invitation.
  • Relire les sous-titres sans le son avant toute publication.

Mini-quiz

Le mini-quiz de cette leçon fait partie de l’évaluation : il est proposé dans l’espace membre.

Sources

Preuves de cette leçon

Chaque affirmation qui peut évoluer renvoie à une source primaire, avec sa date de consultation.

  1. 1 YouTube indique que ses outils de création de Shorts permettent des vidéos courtes jusqu'à trois minutes, et que les Shorts se téléversent avec une définition maximale de 1080p.

  2. 2 Microsoft Copilot existe en version gratuite, accessible dans le navigateur, en application ou dans Edge ; la connexion avec un compte personnel n'est pas obligatoire mais donne accès à l'historique et à des conversations plus longues.

  3. 3 Selon la page de l'éditeur vidéo de Canva, le plan gratuit inclut les sous-titres sans limite d'usage et l'export sans filigrane tant qu'on n'utilise que des éléments gratuits ; le découpage automatique par IA des meilleurs moments (Highlights) relève du plan Pro.

  4. 4 Selon YouTube, n'ont pas à être signalés : l'aide à la production (plan, script, miniature, titre), la création de sous-titres, les filtres de beauté, de couleur ou de flou d'arrière-plan, la génération d'idées et le clonage de sa propre voix pour une voix off ou un doublage.

La suite de la formation

Leçon d’aperçu 1 sur 1. Les autres leçons sont réservées aux abonnés.

  1. Trois chemins d'outillage : gratuit, soigné, équipe · réservé aux abonnés · 10 min de lecture · 11 min avec exercices
  2. Écrire le script et l'accroche avec l'IA · réservé aux abonnés · 12 min, exercices compris
  3. Tourner, monter et sous-titrer sans matériel coûteux · réservé aux abonnés · 13 min, exercices compris
  4. Musique, voix et image des personnes : publier sans enfreindre de droits · réservé aux abonnés · 12 min de lecture · 13 min avec exercices
  5. Signaler l'IA : quand, comment et pourquoi · réservé aux abonnés · 14 min de lecture · 15 min avec exercices
  6. Programmer ses vidéos et annoncer la publicité · réservé aux abonnés · 12 min, exercices compris

Continuer la formation

Vidéo courte TikTok, Reels et Shorts avec l'IA : 8 leçons, 1 h 38 de lecture · environ 2 h 03 avec les exercices.

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